מתכונים טעימים וקלים להכנה לילדים בקיץ – מגוון רעיונות + ספר מתכונים

כשמכינים אוכל לילדים, בעיקר בקיץ שזו תקופה שגם ההורים וגם הילדים יותר בבית, צריכים לחשוב על איך להקל על עצמנו ואיך עדיין לשלב אוכל בריא למיקס הזה של קיץ+ילדים+בית+חום. 

בואו נתחיל מהבסיס – הגדרות: מה באמת חשוב לנו כשאנחנו בודקים איזה מתכונים אנחנו רוצים להכין הקיץ. לצורך כך העליתי סקר בקבוצת הפייסבוק של הבלוג והנה התשובות שהתקבלו:

סקר בקבוצת הבלוג אוכל בריא לקטנטנים
סקר בקבוצת הבלוג אוכל בריא לקטנטנים

אז מה באמת חשוב לנו ההורים במתכוני קיץ שמכינים לילדים?

  1. שיהיו מהירים להכנה
  2. שהילדים יאהבו אותם
  3. שהילדים יוכלו לטעום דרכם דברים חדשים
  4. שיהיה אפשר לארוז אותם ולקחת איתנו לטיולים בחוץ
  5. שיהיה אפשר לאכול אותם קרים או חמים
  6. שיהיו מכמה שפחות מרכיבים

ספר מתכונים מלא ברעיונות לארוחות בריאות ומהירות - מהדורת 2019

בשנת 2017 העליתי לבלוג אתגר קיץ, בו פרסמתי במשך חודש שלם מתכונים קיציים, מהירים ובריאים. לאחר שהקיץ נגמר, ארזתי את כל המתכונים, רשימות הקניות השבועיות והבונוסים שחילקתי במסגרת האתגר לספר דיגיטלי, שאפשר להוריד ולהכין ממנו מתכונים בכל זמן – מהטאבלט, הסלולר או המחשב הנייד. 

הקיץ החלטתי שהגיע הזמן לרענן קצת את עיצוב הספר והוא עלה בעיצוב רענן, מהדורת 2019 לחנות הבלוג.

ספר מתכונים - ארוחות ערב בריאות ומהירות - פנים הספר
ספר מתכונים - ארוחות ערב בריאות ומהירות - פנים הספר

אהבתם את הפוסט? ספרו לחברים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

רוצים אותי מה חשבתם על הפוסט?

אשמח מאוד לקרוא ולשוחח אתכם פה בתגובות

לתגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

ספר דיגיטלי חדש!

ספר - המדריך המלא לארגון חדר הילדים

בספר, המדריך המלא לארגון חדר הילדים, תמצאו שפע כלים, רעיונות, השראות ודוגמאות לסידור חדר המשחקים, או אזור המשחקים בחדר הילדים/הסלון, כדי שתוכלו ליישם בצורה קלה וליהנות מחלל מסודר שמאפשר לילדים לשחק וגם ללמוד איך לסדר בעצמם.

מחיר: ₪60 

קטגוריות

קצת עליי

שרון גולן - יוצרת הבלוג

שרון גולן, בלוגרית ומעצבת. את הבלוג יצרתי מתוך אהבה לאוכל ומתוך רצון ליצור מקום בו אפשר ללמוד, ליצור ולשחק עם אוכל והילדים שלנו.
קראו עוד עליי

המשיכו לעקוב גם כאן...

תודה על האהבה

אולי יעניין אותך גם

מיני-פשטידות מלאות בפטריות וגבינות

המתכון הזה נולד מתוך הר פטריות (ואני לא מגזימה, תכף תראו..) שקניתי הביתה במטרה לעשות מרק פטריות שאנחנו אוהבים. אממה – היה חם בטירוף וממש לא התאים למרק, אז החלטתי לעשות מכל הטוב הזה פשטידות קטנות וטעימות (בצורת לב). הכמות הזו די גדולה, אז חוץ ממגש סיליקון בצורת לבבות גם יצאו לי עוד 2 אינגליש

לקריאת הפוסט »
מרק כתום עם קרוטונים ביתיים שילדים אוהבים

מרקים לחורף קלים להכנה – מרק כתום שילדים אוהבים

הילדים שלנו (ואנחנו) מאוד אוהבים לאכול מרקים בחורף, אנחנו מוסיפים להם קרוטונים ביתיים (מהקצוות של הלחמים) או שקדי מרק או קוואקר ונהנים ממנה חמה משביעה וכיפית. אחד המרקים הכי פופולריים אצלנו הוא מרק כתום הכי פשוט ומהיר שיש. הנה איך שאני מכינה אותו. מרק כתום עם קרוטונים ביתיים שילדים אוהבים מרכיבים: 2 כפות שמן זית 

לקריאת הפוסט »
גלילה למעלה