לוגו בלוג אוכל בריא לקטנטנים

מתכונים

פוסט קייטנה - מתכון: פנקייק גבינה מושלם לקטנטנים

פוסט קייטנה – מתכון: פנקייק גבינה מושלם לקטנטנים

כשהתחלתי לאסוף רעיונות למתכונים לפעילות הזו עברתי גם על המתכונים שכבר עלו בבלוג, ופתאום קלטתי ש"המתכון", גולת הכותרת של ארוחות הערב אצלנו בבית, לא נמצא עדיין בבלוג! חמור ביותר 🙂 אז קבלו אותו.. תמונה מתוך האינסטגרם שלי – מתכון פנקייק גבינה מושלם לקטנטנים המתכון הזה הוא סופר-פשוט, כזה שאפשר לערבב בקלות בקערה, לשים במחבת ותוך

לקריאה >
פוסט קייטנה - מתכון: מקלות זוקיני בגבינה מיושנת וגרידת לימון

פוסט קייטנה – מתכון: מקלות זוקיני בגבינה מיושנת וגרידת לימון

אחת הדרכים הכי מהנות להכניס ירקות לתפריט של הקטנטנים שלי, היא דרך דברים שדומים לדברים אחרים, לדוגמא: ירקות בהסוואה של צ'יפס (ראו מתכון צ'יפס קייל שעלה השבוע). אז ממש כמו במתכון קודם שפרסמתי, לקחתי את הזוקיני היפייפיים – רגילים ומנומרים, חתכתי אותם ל"צ'יפסים" והוספתי להם תיבול מעניין. הפעם במקום פירורי לחם הלכתי על מתכון שמצאתי

לקריאה >
פוסט קייטנה - מתכון אורח: אתגר המרכיבים

פוסט קייטנה – מתכון אורח: אתגר המרכיבים

את הילה סער מ-Eats Better, הכרתי ממש רגע לפני תחילת הקייטנה פה בבלוג, כשחיפשתי אנשים מעניינים, שעוסקים באוכל בריא, לארח פה במסגרת הפעילות. התכתבנו, דיברנו והיה לי ממש כיף להכיר עוד מישהי כל כך נחמדה ועם גישה כל כך מחוברת לערכים שאני מאמינה בהם. יחד התחלנו לחשוב מה אפשר לעשות כדי להפוך את הפעילות הזו

לקריאה >
פוסט קייטנה - מתכון: ארוחת ערב קלה וצבעונית

פוסט קייטנה – מתכון: ארוחת ערב קלה וצבעונית

הרבה פעמים אני נתקעת כשאני מתחילה לחשוב על מה להכין לארוחת ערב. זה מוזר כי זו ארוחה שלרוב מסתכמת בכמה ירקות חתוכים, חביתה, גבינות ולחם, אבל הרבה פעמים אני רוצה שזה יהיה יותר מזה, שהיא תלהיב את הקטנטנים שלי, תלמד אותם משהו חדש, תחשוף אותם לטעמים חדשים, וכן – גם תאתגר אותי בהכנה, קצת לצאת

לקריאה >
פוסט קייטנה - מתכון: איך מרכיבים את הראפ המושלם?

פוסט קייטנה – מתכון: איך מרכיבים את הראפ המושלם?

איך מרכיבים את הראפ המושלם המתכון הזה הוא טייק-אוף שלי על כריך שאכלנו בנסיעה הקודמת עם הבנות לארה"ב, הקלאב סנדוויץ'. כריך אגדי, שאת הטוב ביותר ממנו אכלנו ב- CheeseCake Factory. הוא מורכב ממיונז, שכבות על שכבות של חזה עוף פרוס דק דק, אבוקדו, עגבניה וחמוצים, ומאז שחזרנו הכנתי אותו במגוון וריאציות שונות, למרות שאני אף

לקריאה >
יוצאים לדרך! מתכון ראשון מתוך פעילות רשת חינמית ואינטראקטיבית להורים לקטנטנים

יוצאים לדרך! מתכון ראשון מתוך פעילות רשת חינמית ואינטראקטיבית להורים לקטנטנים

זהו, אנחנו יוצאים לדרך! איזו התרגשות! כמו שכתבתי בפוסט קודם בנושא, הרעיון לפעילות הקיץ עלה מתוך רצון ליצור באזז חיובי וכיפי שמחבר בין הורים – קטנטנים – ואוכל, ומטרת הפעילות היא אחת – ליהנות! אז מה יהיה לנו בחודש הפעילות? 13 מתכונים חדשים שיעלו בבלוג (2-3 בשבוע), כאלו שאפשר בכיף להכין עם הקטנטנים מתכונים של

לקריאה >
קציצות תרד וצ'דר קטנות וטעימות בטירוף

קציצות תרד וצ'דר קטנות וטעימות בטירוף

את המתכון הבא מצאתי בפינטרסט מתוך שיטוטי המהנים אחר מתכונים שיכולים להתאים לקטנטנים. עשיתי לו טיפה התאמות לפי מה שהיה בבית והגיע מהסופר במשלוח, וככה נולדו הקציצות הכי נטרפות פה בבית עד כה.. (כן, גם דביר שטען שהוא "לא אוהב תרד" חיסל מלא… 🙂 ). קציצות תרד וצ'דר קטנות וטעימות בטירוף – שמים את העלים

לקריאה >
קציצות עדשים כתומות ובטטה

קציצות עדשים כתומות ובטטה

את המתכון הזה מצאתי באתר FoodisGood, אתר מעולה עם מלא מתכונים, ונדלקתי על המתכון הזה כי כבר לפני כמה שבועות קניתי עדשים כתומות הביתה ולקח לי מלא זמן להחליט מה לעשות איתן. הבנות מאוד נהנו לעזור לי בהכנות:הן נגעו בעדשים לפני, למדו מה זה עדשים וראו את ההבדל בטקסטורה לאחר הבישול.הן עזרו לי להכניס את

לקריאה >
פיצה בריאה לקטנטנים

פיצה בריאה לקטנטנים

ממש התחשק לי לפנק את הבנות עם פעילות אחה"צ שגם יוצאת ממנה ארוחת ערב טעימה ובריאה, אז שאלתי את אחותי שבאה לעזור לי עם הילדים מה היא מציעה, והיא העלתה את הרעיון של פיצה בריאה, מקמח מלא, שגם נוכל לקרוץ מהבצק שלה עם חותכנים וככה להפעיל את הבנות. וזו התוצאה: פיצה בריאה לקטנטנים פיצה בריאה

לקריאה >
Scroll to Top