מתכונים

על מתכונים לילדים רגישים לחלב, סרבנות אוכל וממרחים שקטנטנים אוהבים

על מתכונים לילדים רגישים לחלב, סרבנות אוכל וממרחים שקטנטנים אוהבים

בקבוצה של הבלוג עולים הרבה דיונים ושאלות לגבי מתכונים שמתאימים לרגישויות ואלרגיות שונות של ילדים לאוכל, על ממרחים טעימים (ואפילו פתחתי על כך פינה חדשה בקבוצה עם ההאשטאג #מהבכריך) ועל סרבנות אוכל. בשלושת הנושאים האלה אני ממש רוצה לדבר פה בבלוג, אז מדי פעם אארח פה מומחים ובעיקר הורים לילדים עם רגישות / אלרגיה, שיביאו את

לקריאה >
מתכוני אוכל אצבעות (פינגר פוד) - אוכל לתינוקות בגיל 9 חודשים ומעלה

מתכוני אוכל אצבעות (פינגר פוד) – אוכל לתינוקות בגיל 9 חודשים ומעלה

די מדהים שהבלוג קיים כבר שנתיים וחצי, נקרא פינגר פוד, אבל חוץ מכמה מתכונים עוד לא כתבתי במרוכז על פינגר פוד לקטנטנים.. קטע 🙂 אם יש משהו שהילדים שלנו אהבו מאז שהיו תינוקות ואוהבים עד היום, זה לאכול בידיים. הצד הייקי שבי (אהמ אהמ.. אמא שלי..חחח) תגיד שזה לא יפה, לא מנומס וצריך ללמד אותם

לקריאה >
איך מכינים לחם בריא שקטנטנים אוהבים

איך מכינים לחם בריא שקטנטנים אוהבים

יש לי חלום, לאפות לחמים בבית. אני מאוד אוהבת לחמים ומאפים ומאוד נהנית לאכול אותם, אבל להכין – פחות..אני אוהבת בעיקר את המתכונים הממש ממש פשוטים שמערבבים כמה מרכיבים ויאללה לתנור, בלי התפחה ובלי שלבים. אז ניסיתי לאורך חיי הבלוג להכין כל מיני דברים, כמו המיני-חלות האישיות, אבל זה לא משך אותי להכין עוד. ואז..

לקריאה >
מתכוני שבועות בריאים לילדים

מתכוני שבועות בריאים לילדים

נכון, עברו כבר שבועות מאז שבועות (בדיחת קרש טובה… חח), אבל מאז היה לי פוסט על פעילויות לחופש הגדול שממש רציתי להוציא והפוסט הזה נדחק לו קצת, אז עכשיו הגיע הזמן שלו. שבועות זה החג האהוב עליי – by far. קודם כל, כי זה החג של אמא שלי, החג שאנחנו תמיד אצלה בו, ויש בו

לקריאה >
מאפי תרד וגבינות

מתכון – מאפי תרד וגבינות

מכירים את זה שאתם יוצרים משהו ואחרי תקופה אתם משתפרים והוא נשאר מאחור? אז תוך כדי ההיערכות לקראת אתגר הקיץ 2017, עברתי על המתכונים מתחילת הבלוג וככה הפוסט קציצות תרד וצ'דר הרגיש לי.. כתבתי אותו לפני שנה וקצת, צילמתי תמונות תוך כדי יצירה, על הקרש חיתוך של איקאה הירקרק והתמונות – היום נראות לי לא

לקריאה >
תבלינים לילדים - איך לשלב תבלינים במנות ילדים רגילות ומה שונה בבישול לילדים בבית שאוכל לפי גישת פליאו

תבלינים לילדים – איך לשלב תבלינים במנות ילדים רגילות ומה שונה בבישול לילדים בבית שאוכל לפי גישת פליאו

יש היום כל כך הרבה גישות וזרמים שונים באכילה, בעיקר בארץ – כשרות, צמחונות, טבעונות, פליאו, פירותיים, Raw food, גישת המיקרוביוטיקה, אכילה לפי סוג דם, וגם – הרבה אנשים שנמנעים מדברים בגלל נושא בריאותי – כמו סוכר, גלוטן, פלפלים (במקרה שלי..) ועוד.. לכן, בשבועות האחרונים אני בחיפוש אחר גישות שונות לאוכל בריא לקטנטנים ולילדים. בשבוע

לקריאה >
פלאי הפילו - איך להכין מאפים קטנים וטעימים לקטנטנים בקלי קלות

פלאי הפילו – איך להכין מאפים קטנים וטעימים לקטנטנים בקלי קלות

כשראיינתי את תום בפעם הראשונה, הייתה לי תחושה שזה לא הפוסט האחרון שלנו יחד ושיהיו עוד הזדמנויות ליצור ביחד תוכן מעניין, אז כשהיא הציעה לי מפגש בישול-צילום, קפצתי בשמחה! למי שלא מכיר את תום בעבור, היא בשלנית מעולה ויזמית, בעלת עסק של בשלניות שמגיעות אליכם הביתה ומבשלות אוכל בריא צמחוני/טבעוני, עם המון אהבה וטעמים נפלאים

לקריאה >
עוגיות שוקולד צ'יפס בריאות לקטנטנים

עוגיות שוקולד צ'יפס בריאות לקטנטנים

כבר הרבה זמן שבא לי להכין עם הילדים עוגיות, ולהשתמש בחותכנים הצבעוניים שאני אוספת עם הזמן מאמא, מחברות ומהסופר.. לאחר ששכחתי לגמרי את המתכון שהייתי מכינה לפני שנה ושנתיים, קיבלתי את המתכון הבא בקבוצת הפייסבוק המשובחת של הילה סער בשם: המתקתקות – לתקתק ביחד מטבח בריא. ובאמת הן כאלו 🙂 המרכיבים למתכון מרכיבים: 2 כוסות

לקריאה >
מרק חורפי לקטנטנים - פטריות גריסים ואורז

מרק חורפי לקטנטנים – פטריות גריסים ואורז

חורף וקריר, ובא לי ממש לפנק את הילדים (ואותנו) במרקים חמים שכיף לבשל ועוד יותר כיף לאכול. חורף באם המושבות – תמונה מתוך האינסטגרם שלי לאחרונה אני נזכרת הרבה בימים שאנחנו היינו ילדים, איך היינו חוזרים הביתה מיום בבית ספר, לרוב עם טריינינג רטוב כי עצרנו לקפוץ בשלוליות כל הדרך הביתה, וגרנו בשכונה חיצונית של

לקריאה >
גלילה למעלה