אנחנו המבוגרים לפעמים שוכחים את זה, כי אצלנו הדרך ללמוד משהו חדש היא שונה ועוברת דרך מסננים שונים שאנחנו רוכשים עם הזמן, אבל כשילדים לומדים, זה בעיקר על ידי משחק.
אני כותבת על משחקים שונים שקשורים לאוכל כבר מאז שהבלוג קיים, כל פעם מכיוון אחר, כמו בפוסט על שימוש ביצירתיות בהכנת האוכל, או בפוסט על משחקים עם אוכל – משחקים יצירתיים שאיתם לומדים על אוכל בריא, אבל הפעם אני רוצה ליצור לכם סיכום של כל מיני רעיונות למשחקים, מקומות וכלים שנתקלתי בהם לאחרונה ואני חושבת שיכולים לתת פתרונות שונים בזמנים שונים.
הנה פירוט של חלק מהמשחקים והכלים שעושים עבודה נהדרת:
משחקי קופסה
1. מלך הירקות
שירה מספרת על המוצר שלה: "מלך הירקות זהו משחק שנולד אצלנו בבית אחרי ניסיונות רבים וכושלים לגרום לבן שלנו לאכול עוד ירקות חוץ ממלפפון. מה לא ניסינו?…הבנתי שצריך פה פתרון שמדבר בשפה של הילדים, כך נולד המשחק. המשחק הוא הארוחה, מכינים צלחת ירקות צבעונית ועוד דבר מה לאכול ומתיישבים לשחק. המשחק מבוסס על הבחירה של הילד, הילד בוחר האם לאכול או לא, אין כאן חובה אלא הנאה בלבד. המנצח מוכתר להיות "מלך הירקות"."
מתאים לגילאי 3+.
מחיר: 64 ₪ (כולל משלוח)
2. שחק אותה בריא
משחק קופסה חברתי ומשפחתי – 15 משחקים מאתגרים הכוללים את רולטת הבריאות.
הורים שרכשו את המשחק "שחקו אותה בריא" מספרים ש:
- אני לא אוהב" הפך ל "יש הצלחתי, טעמתי!"
- הילדים החליפו את הוופלים והעוגיות בפירות.
- הילדים התחילו ליזום, לחתוך ולבקש לאכול ירקות ופירות.
- הופחתו מאבקי "אל תאכל את זה, זה לא בריא".
- חברים שמגיעים נהנים להתכבד בנישנושי ירקות צבעוניים.
- הוטמעו הרגלי אכילה בריאים, ואכילת ירקות ופירות לא הסתכמה כ"טרנד חולף".
מתאים לגילאי 5-12.
מחיר: 180 ₪
(או 300 ₪ ברכישת 2 משחקים)
1. ספר מתכונים "ארוחות ערב בריאות ומהירות"
ספר מתכונים שכולל חודש שלם של ארוחות ערב מהירות
עם 5 מתכונים לשבוע + רשימת קניות שבועית.
המתכונים בריאים, מותאמים לקטנטנים וקלים להכנה.
הספר מגיע בגרסה דיגיטלית – ניתן להורדה והדפסה, לצפיה במחשב, בסלולרי או בטאבלט.
מחיר: 29 ₪
ספרים
1. ספר מתכונים "ארוחות ערב בריאות ומהירות"
ספר מתכונים שכולל חודש שלם של ארוחות ערב מהירות
עם 5 מתכונים לשבוע + רשימת קניות שבועית.
המתכונים בריאים, מותאמים לקטנטנים וקלים להכנה.
הספר מגיע בגרסה דיגיטלית – ניתן להורדה והדפסה, לצפיה במחשב, בסלולרי או בטאבלט.
מחיר: 29 ₪
2. אני מבננה
מאת: הילה סטרוביסקי
אֲנִי מִבָּנָנָה מתאים לכל מי שרוצה ללמד את ילדיו מדוע כדאי וחשוב לאכול מזון בריא, ואולי אפילו להיזכר בכך בעצמו. הוא מזכיר לנו איך בנוי הגוף שלנו ומהו הדלק שיועד לו על ידי הטבע.
הספר מעודד לקיחת אחריות על מה שאנחנו מכניסים לפינו ומסביר על כמה מההשלכות האפשריות של בחירות המזון שלנו. הספר יכול לסייע בבעיות אכילה. כשהילד מבין יותר את החשיבות והמשמעות העומדת מאחורי האכילה הוא נהיה שותף להחלטות תזונתיות נבונות.
הספר מתאים לכל המשפחה, גם להורים , גם לילדים וגם יש דפים מסוימים שמתאימים לפעוטות.
כמו כן הוא מתאים לכל המטבחים – טבעוני, צמחוני, אוכלי כל.
מחיר:
55 ₪ (ברכישה באתר) – ובתוספת דמי משלוח
טיולים ופעילויות בחוץ
שביל הסלט
אטרקציה ייחודית חקלאית ובלתי נשכחת בחממות חבל הבשור – אזור שלא הכרתם.
בטיול החקלאי נלמד, נטעם ונבצע קטיף עצמי של ירקות ופירות הישר מהשתיל לפה לאכילה במקום. הטיול יודרך בצורה חוויתית ע"י צוות שביל הסלט בהנחיית האגרונום אורי אלון.
יש לתאם הגעה מראש.
מוצרים באווירת אוכל בריא
1. מדבקות חמודות ליומן של פירות וירקות
מחיר: 15 ₪
** אתם מוזמנים לעקוב אחרי אמילי (בעלת החנות) גם באינסטגרם.
3. פלייסמט לצביעה – מכינים סלט
פלייסמט לקטנטנים וילדים ללימוד על ירקות, משחק לימודי ומהנה לילדים לפי הארוחה
להורדה והדפסה מיידית.
מתאים להדפסה על דף בגודל A4 (דף מדפסת רגיל)
מחיר: 15 ₪
