ספגטי בולונז לקטנטנים

טוב, בגדול ספגטי בולונז (על שלל הוריאציות שלו) ילדים ממש אוהבים, אבל כשאני מכינה לבנות, אני אוהבת להכניס אליו עוד ירקות, בעיקר כאלו מתוקים, שמשפרים את הטעם בלי להוסיף מלא תיבול.

ספגטי בולונז לילדים | צילום: אילוסטרציה
ספגטי בולונז לילדים | צילום: אילוסטרציה

המתכון: ספגטי בולונז​

מרכיבים:

  • בצל יבש
  • עגבניה
  • 2 גזרים קטנים
  • בטטה קטנה
  • 2 קישואים
  • חצי קילו הודו טחון
  • שקית פסטה יבשה
  • אבקת מרק עוף
  • רסק עגבניות
  • מלח ופלפל

אופן ההכנה:

  1. חותכים את כל הירקות לקוביות ומטגנים ב-3 כפות שמן זית לפי סדר קושי הירק וזמן הבישול שלו, במקביל מבשלים את הפסטה.
  2. לאחר שהירקות מתרככים מוסיפים קצת מים מהפסטה ואת הבשר. לאחר מכן מוסיפים את רסק העגבניות ושאר התיבול ונותנים לזה להתבשל כרבע שעה (או עד שהכל מוכן), ולבסוף מוסיפים את הפסטה לתבשיל.

בתאבון 🙂

אהבתם את הפוסט? שתפו עם חברים

שיתוף ב facebook
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

רוצים אותי מה חשבתם על הפוסט?

אשמח מאוד לקרוא ולשוחח אתכם פה בתגובות

לתגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים אחרונים

קטגוריות

קצת עליי

שרון גולן - יוצרת הבלוג

שרון גולן, בלוגרית ומעצבת. את הבלוג יצרתי מתוך אהבה לאוכל ומתוך רצון ליצור מקום בו אפשר ללמוד, ליצור ולשחק עם אוכל והילדים שלנו.
קראו עוד עליי

המשיכו לעקוב גם כאן...

תודה על האהבה

אולי יעניין אותך גם

מתכון מיני-פיצה על טורטיה

ארוחת ערב מהירה וקלה לילדים – מתכון מיני פיצה על טורטיה

לא כל ערב יש לי כוח או בא לי להשקיע בארוחת הערב, כן – גם אני עם הבלוג על אוכל בריא והיצירתיות, לפעמים עייפה, או שסתם אין לי מצב רוח לבלאגן. אז מה אני עושה בימים כאלה? חוזרת לבייסיק, לאותם מתכונים קלים וממש מהירים שאפשר לארגן בכמה דקות ולהגיש לשולחן, כשאני בטוחה שהילדים יעופו על זה ויאכלו הכל.

לקריאת הפוסט »
רשימת 11 הדברים שגורמים לי לאושר

מדריך ב-4 שלבים: איך מכינים ארוחת ערב לילדים ברבע שעה

אחה"צ הגיע, תכף מגיע הזמן לארוחת הערב, ואנחנו (כלומר אני) נלחצת. כל יום אותו ריטואל. מה לא עשיתי כדי להקל על עצמי? נכנסתי לעשרות אתרים בתקווה למתכונים מנצחים שייקחו לי באמת רבע שעה (ולא שעה וחצי), דיברתי עם חברות לקבל מהן רעיונות, התייעצתי בקבוצה שלי.. – ועדיין כל ערב מחדש אני מוצאת את עצמי מתלבטת מה להכין להם שיהיה גם בריא ושהם גם אשכרה יאכלו אותו.אז מה עושים? מכינים תוכנית עבודה. 

לקריאת הפוסט »